Deixar de fumar non é tarefa fácil. O problema está causado polo feito de que o ingrediente principal do tabaco - a nicotina - é unha substancia psicoactiva e causa adicción nos fumadores. A maioría dos fumadores queren deixar a súa adicción. Esta necesidade xorde despois do inicio dos problemas de saúde. Pero todos os intentos independentes de deixar de fumar adoitan non ter éxito. Especialmente entre os que teñen unha longa historia de tabaquismo. Os fumadores intentan desfacerse da adicción usando medicamentos domésticos, toman pastillas para fumar. Con todo, a paixón resulta máis forte que o seu desexo.
Que facer nesta situación? Só hai unha saída: é necesario recorrer á participación de profesionais. O Centro Narcolóxico ofrece asistencia cualificada e eficaz a persoas con adicción ao tabaco. Ao mesmo tempo, empregamos os medios de terapia farmacolóxica, psicoterapia e hipnose do tabaquismo. O cumprimento de todas as recomendacións dos médicos dá un excelente resultado e un prognóstico positivo.
O dano de fumar
A Organización Mundial da Saúde informa: cada ano morren 6 millóns de persoas por abuso de tabaco no mundo. Ademais, o 10% deles son non fumadores (fumadores pasivos): persoas que se ven obrigadas a respirar o fume dos que fuman ao seu carón. Segundo as estatísticas, hai uns 1. 000 millóns de fumadores na terra.
A prevalencia desta adicción é causada por:
- venda gratuíta de produtos que conteñen nicotina;
- acceso á compra de produtos do tabaco para nenos e adolescentes;
- campañas publicitarias evidentes e ocultas (en películas, libros), aumentando as vendas de cigarros, charutos e outros tipos de tabaco.
Se o fume de tabaco entra no corpo:
- Os bronquios e o tecido pulmonar están afectados. O paciente desenvolve bronquite crónica, enfermidade coronaria.
- Co paso do tempo, os tecidos destruídos do sistema respiratorio poden provocar o desenvolvemento de procesos malignos non só neles, senón tamén na membrana mucosa da boca, garganta, estómago e outros órganos.
- A nicotina provoca un estreitamento persistente das pequenas arterias. Tarde ou cedo, este espasmo patolóxico leva ao cesamento da circulación sanguínea nos tecidos. O paciente desenvolve unha "enfermidade do fumador": endarterite obliterante, que leva á gangrena das extremidades e á súa amputación.
- Nas veas fórmanse coágulos de sangue, tromboflebitis e as súas complicacións: tromboembolismo (bloqueo) dos grandes vasos, que pode causar a morte.
Métodos de eliminación e curas para fumar
Para desfacerse da adicción ao tabaco é necesario o desexo expresado do paciente. É mellor deixar de fumar de inmediato. Algúns pacientes intentan ir reducindo o número de cigarros que fuman. Na maioría dos casos, este é o camiño equivocado, o que levará a unha maior atracción e ao efecto contrario.
Por que é difícil que unha persoa deixe de fumar? O culpable é unha especie de abstinencia - "retirada de nicotina", derivada da negativa ao seguinte cigarro.
Exprésase:
- Malestar interno.
- Nerviosismo e irritabilidade, dor de cabeza.
- Pel pálida e sudoración.
- Arrepíos.
- Sensacións dolorosas na rexión do corazón, aumento da frecuencia cardíaca.
- Cambios na presión arterial.
- Trastornos intestinais e diminución do apetito.
- Trastornos do sono.
A intensidade das queixas de retirada aumenta dentro de 5-7 días, alcanza o máximo e comeza a diminuír gradualmente.
Durante este período, é necesario proporcionar apoio médico e psicolóxico ao paciente. A axuda alivia estes síntomas e aumenta moito a posibilidade dun resultado positivo.
Na práctica, os narcólogos usan os seguintes métodos, remedios e medicamentos para fumar:
- Terapia substitutiva de nicotina. A prescrición de medicamentos que conteñan nicotina na súa composición axuda a aliviar as queixas de abstinencia e permite ao paciente concentrarse en desfacerse da adicción mental. As drogas deste grupo inclúen chicles especiais, pastillas, caramelos, revocos, aerosois, comprimidos. Están patentados e teñen varios nomes. A súa recepción satura o corpo con nicotina nun patrón decrecente e permítelle eliminar gradualmente as queixas de dependencia física.
- Agonistas do receptor nicotínico. As pastillas para fumar reducen os antojos e alivian os síntomas de abstinencia. A droga úsase segundo un réxime especial prescrito polo médico asistente. A pesar do bo efecto, ten un uso limitado debido a efectos secundarios graves.
- Antidepresivos que conteñen bupropión e nortriptilina. Ademais da acción principal para aliviar a depresión, son capaces de suprimir a adicción á nicotina.
- Medicamentos antihipertensivos. A clonidina, ademais de baixar a presión arterial, alivia os antojos.
Recentemente estase a desenvolver unha sustancia específica similar á vacina (un tiro de fumar), deseñada para salvar rapidamente a unha persoa do tabaquismo e as súas consecuencias.
Como deixar de fumar usando hipnose
A práctica da suxestión hipnótica baséase na supresión da adicción mental. A hipnoterapia permítelle eliminar os reflexos patolóxicos dominantes, causar aversión ao cheiro a fume de tabaco, o tipo de cigarros. O hipnoterapeuta, destruíndo ideas e hábitos dolorosos, substitúeo polos axustes dun estilo de vida saudable.
Deixar de fumar con hipnose require varias sesións. Se un fumador ten unha longa historia e ten ganas físicas, tamén se lle asigna axuda para a medicación. Coa axuda de drogas sintomáticas e drogas para fumar, elimínase a irritabilidade, normalízase a presión arterial e elimínanse outras manifestacións de retirada de nicotina.
Para deixar de fumar usando hipnose, non precisa impedir ao médico, senón axudalo. Para facelo, en primeiro lugar, cómpre sintonizar a curación. Entón este método dará o máximo resultado.
No centro de drogas úsanse os seguintes como métodos principais e adicionais:
- Terapia con láser.
- Acupuntura.
- Terapia con xenón.
Durante o proceso de tratamento, os pacientes deben absterse de tomar bebidas alcohólicas, té forte, café, alimentos fritos e picantes. A actividade física, estar ao aire libre favorece a recuperación. Debería absterse de experiencias fortes.
Como afecta a saúde o abandono de fumar
No contexto do cesamento da inxestión de fume de tabaco no corpo, prodúcese o seguinte:
- Normalización da presión arterial, desaparición da taquicardia tóxica.
- Reducir a concentración de monóxido de carbono no sangue a niveis normais.
- Mellora das propiedades reolóxicas e da viscosidade do sangue.
- Normalización das funcións do sistema respiratorio.
- A desaparición da bronquite do fumador e a tose asociada debido á restauración da estrutura normal das mucosas das vías respiratorias.
- Reducir o risco de enfermidade coronaria dúas veces 1 ano despois de deixar de fumar.
Reducir a probabilidade de infarto de miocardio e ictus.
Reducir o risco de desenvolver patoloxía oncolóxica de órganos diana (pulmóns, laringe, páncreas).
Os que deixan de fumar aumentan a súa recuperación despois do estrés físico e mental. Nos homes, a potencia aumenta co paso do tempo. A fertilidade mellora nas mulleres. A calidade de vida está a acadar un nivel superior.
Se estás de humor para un estilo de vida saudable, pero ao mesmo tempo non conseguiches abandonar os cigarros por conta propia, non te desanimes. Os narcólogos do centro seleccionarán os medicamentos máis eficaces para fumar e farán todo o posible para desfacerse de forma rápida e eficaz da súa adicción á nicotina.