Un dos fenómenos problemáticos realmente comúns é fumar. Ocorre simplemente sorprendentemente a miúdo. Adultos, nenos, adolescentes fuman. O problema afecta a grandes segmentos da poboación e leva consecuencias impresionantes, que só se poden chamar negativas. Por iso, préstase moita atención ao problema de fumar e motivar ás persoas para que finalmente deixen de facelo, deixen de estragar as súas vidas. Pero isto só, por desgraza, non sempre afecta ás persoas. A xente non quere renunciar aos seus malos hábitos e, polo tanto, o resultado non é exactamente positivo. É unha mágoa que moita xente aínda non queira deixar unha actividade tan perniciosa, pero como non o deixan, polo menos é necesario minimizar o seu dano.
E para iso cómpre tratar de entender como fumar correctamente. Parece que aquí hai pouca ciencia: metes un cigarro ou algo semellante, como un cigarro, na boca e fumas. Pero non, é necesario comprender todas as sutilezas e matices do proceso. Isto engadirá estética e minimizará os danos causados a unha persoa cando fuma. Entón, cal é o xeito correcto de fumar cigarros?
Formación
Comecemos coa preparación. Normalmente, os fumadores comezan apertando o paquete, é dicir, boféano un pouco sobre a mesa ou a palma da man. Como resultado, o tabaco solto engrosa un pouco e, polo tanto, fumará mellor, máis suave e máis longo, o que sempre é bo.
A continuación, é importante comprender como se debe manter o cigarro correctamente. Aquí non hai regras especiais, pero normalmente está suxeito entre os dedos índice e medio e está orientado lixeiramente cara abaixo, así como a palma. Podes xirar a palma cara a ti mesmo. Para unha visión máis europea do tabaquismo, o mellor é manter o cigarro co polgar e co índice. Se non queres que a xente te vexa fumar, mantén o cigarro cos mesmos dedos, pero tapa a palma para que todo o cigarro quede oculto na túa man.
Iluminando
Agora cómpre acender un cigarro. Isto faise normalmente cun fósforo ou un chisqueiro, e os chisqueiros de butano son especialmente bos, xa que non teñen o seu propio gusto, pero só permiten acender un cigarro e nada máis. Ademais, cando levaches o lume á punta do cigarro, debuxas o aire, isto debería facerse coma se estiveses a beber un cóctel a través dunha palla. Aínda non precisa inhalar o fume. Só cómpre botar unhas bocanadas para que o tabaco se queime. Normalmente non hai problemas, todo está iluminado de xeito moi uniforme, pero, se é o caso, intente xirar o cigarro para optimizar aínda máis este proceso.
Proceso de fumar
Agora pasamos ao proceso de fumar. E este proceso pode ter diferentes tipos, pero estes tipos difiren nun grao non tan crítico, polo que consideremos o enfoque principal do proceso de fumar un cigarro ou un cigarro. Primeiro, debuxa o fume do cigarro. É mellor non inhalar demasiado, se só é un principiante, se non, simplemente tose fumando o cigarro e o pracer reducirase significativamente. Mellor comezar gradualmente. Debe manter o fume do cigarro na boca durante un tempo.
Arrefriará lixeiramente e a gorxa non se irrita. O seu sabor tamén cambiará lixeiramente. Agora saca o cigarro da boca e inhala o fume. Se falamos dos distintos tipos de fumar, tamén se pode distinguir o francés. É un pouco máis complicado. Despois dun sopro dun cigarro, expiras o fume da boca e despois inhalas polo nariz; despois dalgunha práctica, probablemente comezarás a saír ben del e, quen sabe, quizais che guste moito máis este método que a versión tradicional de fumar o cigarro?
Conclusión
Por suposto, hai diferentes enfoques para fumar, hai moitos deles e desenvolvéronse ao longo dos anos. Aínda así, segue habendo un dos mellores métodos para fumar: non fumar. Porque non hai nada bo en arruinar o teu corpo, non hai nada bo para que a parte do león de substancias negativas entre nel. Baste lembrar o nocivo que é o fume de tabaco en principio. Contén preto de catro mil substancias negativas diferentes, incluíndo alcatrán pesado que se asenta nos pulmóns e canceríxenos que poden causar cancro.
Entón paga a pena fumar? Aínda que isto sexa excepcionalmente correcto? Apenas. É mellor entender como desfacerse desta adicción para que non te moleste, para que non teñas que preocuparte pola túa propia saúde. E podes amosar estética noutras actividades moito máis inofensivas que poden traer satisfacción no mesmo grao.