As razóns para rexeitar o tabaquismo, a etapa da dependencia da nicotina, o erro común dos fumadores, as formas de deixar de fumar para sempre, limpando o corpo de velenos de tabaco, así como posibles consecuencias negativas dos cigarros.
Que che espera se vas deixar de fumar? O material contén un calendario completo especial para deixar de fumar por días e meses. Como planea un fumador deixar de fumar: recomendacións.